Envie de lire?
Besoin d’une pause au calme?
Notre sélection de livre à offrir ou pour se faire plaisir .
Titre : Le loup qui ne voulait plus marcher
Auteur : Orianne Lallemand – Éléonore Thuiller
Pour qui (âges) : Enfants 3-5 ans
Genre/ Thème : Histoire du quotidien
Prix : 5.90€Notre avis: Les dessins et les couleurs sont très attractifs et faciles à appréhender. Le texte est simple mais pas niais.
Les plus Une collection complète avec plusieurs aventures de loup est à découvrir. Une pointe d’humour, des émotions et sentiments qui permettent de discuter avec les enfants.
Les moins A priori pas de points négatifs, si ce n’est qu’on a envie de lire les aventures suivantes.
Titre : La pharmacie de la forêt
Auteur : Markus Strauss
Pour qui (âges) : Adultes
Genre/ Thème : Guide pratiques des plantes sauvages
Prix : 16,90€Notre avis: Lier l’utile à l’agréable et profiter de ses promenades en forêt pour faire des découvertes bénéfiques pour notre santé.30 arbres , arbustes et plantes. Quand cueillir, comment utiliser et préparer racines, fleurs…
Les plus Ce livre nous dit où trouver les plantes, comment les identifier (représentations imagées), leurs bienfaits, quand les récolter , comment les utiliser. Cerise sur le gâteau : quelques recettes.
Les moins A priori pas de points négatifs , c’est sans doute basique pour un initié mais intéressant pour un débutant. L’illustration n’est pas très détaillée mais ce n’est pas un herbier non plus.
Titre : Comme une feuille de thé à Shikoku
Auteur : Marie-Edith Laval
Pour qui (âges) : adultes
Genre/ Thème : voyage culturel et méditation
Prix : 8,10€Partir avec son carnet de route à l’autre bout du monde et se lancer dans un pèlerinage moins célèbre que celui de Saint-Jacques-de-Compostelle. C’est le pari un peu fou que s’est lancée l’auteure du livre en 2013. Avaler 1200 km à pied en tant que pèlerin dans une nature impressionnante et découvrir une culture japonaise qui oscille entre la tradition et la modernité.
Notre avis : Le livre fait découvrir le chemin sacré qui mène aux 88 temples de l’île de Shikoku. Il mêle sagesse, humour aux différents états d’âme que l’on peut connaître lors d’un voyage en solitaire.
Les plus Reste inspirant et léger. Idéal pour un moment de détente sous le plaid en hiver ou pour se préparer à une aventure au bout du monde.
Les moins Parfois empreint d’une certaine forme de spiritualité, mais rien de surprenant quand on se lance dans un pèlerinage sacré.
Titre : Liège à pied
Auteur : Charly Bailly – Julien Chapaux – Julien Huls
Pour qui (âges) : Famille et adultes
Genre/ Thème : guide pratique
Prix : 16€Notre avis: Ce guide permet de découvrir la ville de Liège autrement que via les guides de voyage classiques grâce à 7 parcours bucoliques. On a aimé les anecdotes, la justesse sur les temps et km de marche et les bonus historiques et culturels.
Les plus Plusieurs distances possibles, ce qui le rend idéal pour les familles et les marcheurs plus chevronnés. La lisibilité des cartes.
Les moins La belle qualité du livre, fait que l’on a peur de malmener les cartes et de plier le tout. N’existe que pour la ville de Liège.
Titre : Marcher en pleine conscience
Auteur : THICH NHAT HANH
Pour qui (âges) : adultes
Genre/ Thème : méditations marchées, développement personnel, activités physiques
Prix : 6,45€Notre avis
Thich Nhat Hanh invite à une réflexion sur la marche en conscience. « Nous marchons souvent dans un seul but de nous rendre d’un endroit à l’autre. Mais où sommes-nous entre-temps ? »
Il nous propose de réapprendre à marcher, juste pour le plaisir, juste pour être dans l’ici et maintenant, juste pour apprécier chaque instant qui se présente.
« Nous savons que notre destination finale est le cimetière. Pourquoi sommes-nous pressés d’y aller ? Pourquoi ne pas avancer dans la direction de la vie, qui est dans l’instant. »Les plus
Ce livre nous rappelle à quel point le seul moment qui compte vraiment dans notre existence, c’est le moment présent ; l’ici et maintenant. La marche en conscience est une pratique globale qui nous permet de prendre conscience de notre corps, de notre respiration, de notre être et ce, à chacun de nos pas sur le sol. Elle nous permet de nous ancrer et de trouver la joie dans un geste simple : lever le pied et le poser devant nous.
Cette démarche est accessible à toutes et tous, est simple en apparence (pas toujours si simple de calmer notre mental envahissant). Elle est gratuite. Elle se pratique seule.Les moins : /
Titre : Marcher Pieds Nus – Plaisir, bien-être et santé
Auteur : Philippe Lahille
Pour qui (âges) : adultes
Genre/ Thème : Mieux vivre, développement personnel, activités physiques
Prix : 10 €Notre avis : Marcher pieds nus est naturel et il vrai que la société a créé les chaussures pour diverses raisons, mais parfois elles nous font oublier nos sensations. Le livre revient sur les bénéfices santé physique et psychique de la marche pieds nus. L’approche se veut simple et les trucs et astuces donnés pour se lancer démystifient vraiment la pratique.
Les plus: Les témoignages qui agrémentent la lecture sont un plus. On a aimé retourner notre âme d’enfant. Les schémas (réflexologie et posturologie) nous permettent de comprendre les bienfaits de la pratique sur nos sens et nos organes sans pour autant devenir un livre scientifique. Découvrir que la terre est utile pour décharger nos tensions par le simple fait d’être en connexion avec elle…
Les moins : Attendre le retour des beaux jours pour se tester…
